Cercles de Chants et Ateliers de libération vocale2026-05-14T21:44:58+02:00

« Il est temps de se redonner sa voix. »

— Tanit Navarro

Les Ateliers de Libération vocale

Viens te relier intimement à ta voix, et par écho à toi-même, en prenant part à mes Cercles de chants et Ateliers de reliance vocale alliant échauffements organiques pour la voix, chants pour l’âme et le coeur, et chants intuitifs.

Choisi le type de cercle qui t’appelle, puis sélectionne le lieu et la date que tu préfères.

Les Cercles de Chants pour le coeur durent entre 1h30 et 2h et se composent d’un rituel d’ouverture, d’un échauffement vocal organique, d’une exploration vocale, et d’un rituel de clôture.

Les Ateliers de Libération vocale « Voix Libre » durent 3h et se composent d’un rituel d’ouverture, d’un échauffement vocal organique, d’explorations vocales variées, d’un cercle de chants médecines et d’un rituel de clôture.

Cercles de chants pour le coeur

DÉCOUVRE DES CHANTS DU MONDE

Cet espace est axé sur la découverte et l’exploration de chants pour l’âme et chants intuitifs du monde, et de chansons personnelles exclusives aux cercles pour se relier à sa voix et ouvrir l’espace de son coeur.

Ateliers « Voix Libre »

RELIANCE VOCALE

Cet espace est axé sur l’exploration de sons intuitifs et d’expression libre par la voix guidé par mes soins pour renouer intimement avec sa voix et avec soi.

Pourquoi le chant ?

Le chant, en particulier le chant intuitif et la répétition de sons entraînants comme les chants médecines, aident à libérer dans le corps des endorphines et de l’ocytocine, hormones du bien-être et de l’amour.

Le chant génère une relaxation naturelle du système nerveux et du mental grâce aux vibrations sonores. L’énergie circulant librement dans le corps est profondément connectée à une partie spécifique de ton système nerveux connu comme le nerf vague. Ta santé globale à long terme dépend de l’activation (qui passe par la relaxation) de ce nerf vague. Celui-ci se désactive lorsque nous sommes stressé(s)s parce que nous entrons dans une réponse de « combat ou de fuite » et la voie du nerf vague s’arrête. Il peut être simplement activé en chantant.

Pourquoi le chant ?

Les cercles à venir

Les questions fréquentes

Si une question ne figure pas ici, écris-moi via le formulaire de contact par ici.

Où ont lieu les cercles ? Ont-ils lieu uniquement au Luxembourg ou est-ce que tu en proposes ailleurs ?2023-06-01T15:41:46+02:00

Basée à Luxembourg, la majorité de mes cercles de chants et cercles de libération vocale ont lieu ici. Je commence cependant peu à peu à en proposer dans d’autres villes européennes sur invitation ou lors de mes voyages. J’ai par exemple donné un premier Cercle de chants à Barcelone il y a deux ans, et je donnerai un Cercle de chants fin Juin dans le cadre d’une retraite dans le Sud de la France. En 2023 et 2024 j’espère à nouveau partager mes Cercles de chants et de libération vocale, ainsi que mes Concerts en France et Espagne.

Si tu souhaites que je vienne dans ta ville et que tu as la possibilité d’organiser l’événement pour moi conjointement avec un lieu qui prête à ce type d’événement, tu peux m’envoyer ta proposition via le formulaire de contact.

Je ne sais pas quel cercle choisir… As-tu des conseils ?2023-06-01T15:37:32+02:00

Je propose deux formats de cercles :

1. Dans les « Cercles de chants » nous chantons des chants médecines du monde. Un petit échauffement très ludique est proposé au début pour préparer doucement la voix à chanter. J’accompagne toutes les chansons de mes instruments et de ma voix. Vous êtes invités à chanter avec moi, et à vous laisser aller à l’improvisation si cela est quelque chose qui vous vient spontanément.

2. Dans les « Cercles de libération vocale » on ne chante aucune chanson car le travail est axé sur l’exploration de sons intuitifs en groupe. L’échauffement vocal est beaucoup plus long et poussé, il est toujours aussi ludique, car il s’adresse aussi bien à des débutants qu’à des chanteurs confirmés qui voudraient sortir d’échauffements plus classiques qu’on peut retrouver en cours de chant. Dans ce cercle on va redécouvrir la voix comme canal d’expression créative, de manifestation et de liberté. Je vous guide vers votre voix libre et sauvage pour ressentir liberté, ancrage et puissance en vous.

Suis-je obligé.e de chanter / parler durant le cercle de chants ?2023-06-01T15:35:07+02:00

Mon approche de travail est de ne jamais forcer qui que ce soit à faire quoi que ce soit. J’invite même les personnes qui viennent pour la première fois à uniquement recevoir le chant des autres personnes. Il est déjà arrivé que une femme ne chante pas du tout durant le premier cercle, parce que effectivement cela peut être intimidant lorsqu’on n’est pas habitué à chanter. C’est un espace complètement libre et respectueux des besoins et du rythme de chacun. De plus, dans tous les cercles de chant je propose de chanter des chansons ensemble. À aucun moment je ne demande à une personne de chanter seule. Ce n’est pas un atelier d’amélioration de sa voix où on teste nos capacités. Il s’agit d’un lieu de partage et d’expression libre à travers le chant.

Faut-il avoir une expérience préalable en chant ?2023-06-01T15:32:53+02:00

Aucune expérience préalable en chant n’est nécessaire. L’intention de ces cercles est de revenir à une voix naturelle et spontanée, pour laquelle aucune expérience n’est nécessaire, et de redonner à chacun la confiance nécessaire pour renouer avec sa voix, et l’exprimer librement.