« Il est temps de se redonner sa voix. »
— Tanit Navarro
Les Ateliers de Libération vocale
Viens te relier intimement à ta voix, et par écho à toi-même, en prenant part à mes Cercles de chants et Ateliers de reliance vocale alliant échauffements organiques pour la voix, chants pour l’âme et le coeur, et chants intuitifs.
Choisi le type de cercle qui t’appelle, puis sélectionne le lieu et la date que tu préfères.
Les Cercles de Chants pour le coeur durent entre 1h30 et 2h et se composent d’un rituel d’ouverture, d’un échauffement vocal organique, d’une exploration vocale, et d’un rituel de clôture.
Les Ateliers de Libération vocale « Voix Libre » durent 3h et se composent d’un rituel d’ouverture, d’un échauffement vocal organique, d’explorations vocales variées, d’un cercle de chants médecines et d’un rituel de clôture.

Cercles de chants pour le coeur

DÉCOUVRE DES CHANTS DU MONDE
Cet espace est axé sur la découverte et l’exploration de chants pour l’âme et chants intuitifs du monde, et de chansons personnelles exclusives aux cercles pour se relier à sa voix et ouvrir l’espace de son coeur.

Ateliers « Voix Libre »

RELIANCE VOCALE
Cet espace est axé sur l’exploration de sons intuitifs et d’expression libre par la voix guidé par mes soins pour renouer intimement avec sa voix et avec soi.
Pourquoi le chant ?
Le chant, en particulier le chant intuitif et la répétition de sons entraînants comme les chants médecines, aident à libérer dans le corps des endorphines et de l’ocytocine, hormones du bien-être et de l’amour.
Le chant génère une relaxation naturelle du système nerveux et du mental grâce aux vibrations sonores. L’énergie circulant librement dans le corps est profondément connectée à une partie spécifique de ton système nerveux connu comme le nerf vague. Ta santé globale à long terme dépend de l’activation (qui passe par la relaxation) de ce nerf vague. Celui-ci se désactive lorsque nous sommes stressé(s)s parce que nous entrons dans une réponse de « combat ou de fuite » et la voie du nerf vague s’arrête. Il peut être simplement activé en chantant.
Pourquoi le chant ?


Les cercles à venir
Les questions fréquentes
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